Facebook, Instagram, Twitter… Qui est les plus nocifs pour la santé mentale des jeunes ?

Dans le cadre d’une étude, des chercheurs britanniques ont établi un classement dévoilant les réseaux sociaux les plus nocifs pour la santé mentale des jeunes. Instagram arrive en tête, tandis que YouTube fait figure de bon élève.

Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale des jeunes ? C’est ce que des chercheurs britanniques ont voulu découvrir en interrogeant 1500 jeunes de 14 à 24 ans dans le cadre d’une étude baptisée sobrement : « Réseaux sociaux, santé mentale et bien être des jeunes gens ».

La Société royale de Santé publique (RSPH) et le Mouvement de santé pour la jeunesse (YHM), à l’origine du projet, affirment ainsi qu’une consultation quotidienne et excessive de ces plateformes a tendance à entraîner différents troubles chez les jeunes. De l’anxiété, une dégradation de l’image de soi, des dépressions et de l’isolement, ou encore des troubles du sommeil selon l’étude, qui précise que plus de 9 jeunes sur 10 utilisent les réseaux sociaux.

Sans vraiment formuler de lien de causalité, les chercheurs relèvent également qu’en 25 ans, le nombre d’adolescents atteints de dépression ou d’anxiété a progressé de 70%. Toutefois, les réseaux sociaux, bien que très addictifs, peuvent aussi avoir du bon. Ils aideraient parfois à s’affirmer, à bâtir son identité ou à recueillir du soutien dans les moments difficiles.

Les réseaux les plus nocifs

Au cours de leur travail, les chercheurs ont comparé plusieurs réseaux sociaux : Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat et YouTube. Ils ont alors établi un classement allant du moins au plus nocif. Le pire réseau pour la santé des jeunes : Instagram, selon l’étude, qui provoque de l’anxiété et s’avère le plus néfaste pour l’image personnelle des jeunes. En cause notamment, les nombreuses photos retouchées qu’on y trouve. On trouve ensuite Facebook, Snapchat, et Twitter. En revanche, YouTube est perçu positivement parce que la plateforme de streaming permettrait aux jeunes de s’exprimer et de trouver du soutien parmi la communauté.

 

Enfin, les chercheurs ont formulé quelques recommandations. Ils encouragent les différents réseaux sociaux à réduire ces effets négatifs. Par exemple, en indiquant lorsqu’une photo a été retouchée, en affichant un avertissement aux utilisateurs qui restent trop longtemps connectés ou en détectant les posts traduisant un mal-être.

ParKaryl AIT KACI ALI 

Des chercheurs créent un t-shirt qui mesure la fréquence respiratoire en temps réel

Des chercheurs de l’université Laval au Québec (Canada) ont conçu un tee-shirt connecté pour détecter les maladies respiratoires. Ce vêtement intelligent capte en temps réel la fréquence respiratoire de celui qui le porte.

Les scientifiques ont publié leurs travaux le 6 mai dernier dans la revue Sensors. Leur système fonctionne grâce à un capteur sur la poitrine, composé de fibres intelligentes. Il enregistre le volume d’air pendant la respiration.

Source:20minutes.fr

 

 

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